生酮才几天，结果痛风了，尿酸高了，怎么办？

　　郑州治疗痛风专科医院那家好？生酮初期尿酸升高是很正常的，这是供能模式由燃糖转向燃脂的标志。尿酸的短期上升对大多数人来说并不危险，随着生酮或低碳饮食时间的推移，尿酸水平会随之下降，大部分人6-12周后就恢复正常水平，所以不必惊慌。　大量摄入蔬菜(7-10 杯)，保持体内钾(potassium)的含量足够高.补充柠檬酸钾(potassium citrate)。如果你吃不了7-10杯蔬菜，请补充柠檬酸钾，它可以中和尿酸，治疗痛风。喝柠檬汁。因为如果你的尿液呈现出酸性，那么尿酸结晶是无法被溶解的，尿液必须偏碱性才可以溶解尿酸结晶。所以喝柠檬汁，补充柠檬酸钾等偏碱性的物质，可以中和尿液中的尿酸结晶，治疗或缓解痛风。摄入海盐。每天至少摄入一茶匙的海盐，来中和尿酸，对抗痛风。可以把少量海盐放入水中，以淡盐水形式多次补充。如果你有肾结石的历史，需要补充维生素K2。因为维生素K2缺乏是导致肾结石的主要原因之一。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。